Очередное что-то

Привычный день, привычная ночь, привычный вечер — во времени нет разницы. Назовём просто привычное ничего не делание. Планы на день? Уж точно были. Но нет сил даже на малую активность, часы проходят незаметно в очередном быстром увлечении. Разбираться в интересной штуке около трёх месяцев и выгореть, смотреть сериал почти месяц и выгореть. И снова наткнуться на интересную рубрику. Начинается та самая надежда, что вот сегодня, может быть, и отдохну, а вот завтра. А вот завтра — ничего. Кажется, нужен отдых на что-то больше, чем жизнь. В надежде хоть на какую-то продуктивность приходит только одна идея — писать. То, что я умею лучше всего и хуже всего. Плакаться в словах всегда было выходом. Тема уже предельно ясна. Сначала кажется, что это обычная лень. Всё время устаёшь. Ничего не ешь. Временами много спишь, иногда вообще не спишь. Будто бы это только период и обязательно пройдёт. Почему тогда он длится полгода? И как минимум второй месяц в запущенной стадии? В проблеме всегда стоит начать с корня. Когда всё пошло не так? После её ухода? После медленно растущего одиночества в толпе? После осознания этого одиночества? А может, всё сразу? После проблемы стоит рассмотреть симптомы. Раздражение. Чувство в себе, будто всё действует назло. Ведут себя как критины. Малая оплошность в себе вызывает эмоции пострашнее. Зачастую это доходит до абсурда. Да даже мелкие неудачи, вроде упавшей книжки. Здоровье. Сразу три пункта. Проблемы со сном. То недосып, то изрядный пересып. Проблемы с едой. Постоянное отсутствие аппетита и даже сил на еду. Длительные болезни. Три недели болеть незначительным насморком — звучит нерадужно. Резкие головные боли, хотя довольно редкие. Усталость. Общая. Нет сил ни на что. Бытовые дела выполняются через силу и с часовой подготовкой. Рутинные дела, которые требуют активности, заставляют притворяться. Скачки самооценки. Скорее из средней в низкую. Малейшая неудача, ошибка приводит к истерике. Маленькая цепочка осознания проблемы уже взрывает. Нет возможности с кем-то поговорить. Это не симптом, а добивающее. То человек относится к категории "несерьёзный", то просто слушает и ничего вообще не делает, не спрашивает. Или напросто человек не настолько близок для скелетов в шкафу. Апатия (и тревожность). Тревожность — это часть жизни "до", а вот апатия... Из резкого эмоционального подъёма или истерики в полную пустоту. Такой резкий щелчок. Ну и банальная потеря интереса. Ухватиться за что-то новое, жить этим несколько недель, месяцев и разочароваться. Устать. Это маленькая стадия возвращения, которая резко обрывается. Как псевдоспециалист, я бы сказала: "смени окружение, попробуй не критиковать себя, дай себе свободные дни" — и всё в таком духе. Но как "клиент" понятия не имею как. Кажется, это и есть выгорание. Да?