Исцеление

Сейчас я пытаюсь свести к минимуму самоповреждения. Заменяю их спортом, контрастным душем. Иногда и вредностями: курением, алкоголем, вкусной едой. Каждый раз отдергиваю себя, когда возникают негативные мысли. Кажется, я стала более стрессоустойчива. Ситуации, которые выбили бы меня из колеи раньше, теперь кажутся незначительными. Надеюсь, в будущем не будет ничего такого, что выбьет меня из равновесия. Боюсь когда-нибудь снова сорваться. Единственное, что от кусания губ сложно избавиться, это происходит как будто бы в фоновом режиме.