Что я узнала за 25 лет жизни? или Пособие для интровертов-меланхоликов (08.04.2024)

Советы к жизненным этапам 1. Тебя могли убедить, что твоя жизнь - ничего не стоящий мусор. Но не спеши расставаться с ней и даже не пытайся (!), поскольку ты появился на этот свет и не был абортирован, а это чего-то да стоит. Скажи этому миру: "Я есть, не смотря ни на что!" 2. Посвяти свою жизнь какому-либо интересному делу или нескольким делам. Ведь на этом свете так много классных вещей, которыми можно увлечься, а это сделает жизнь наполненной смыслом. 3. Не опирайся на результат, наслаждайся процессом, но старайся сделать всё, что в твоих силах. 4. Школьные годы помогут тебе определить, какая сфера тебя больше привлекает. И пускай ты не вспомнишь и половины изученного, всё это будет основой твоих знаний. 5. В университете тебе скажут забыть, что ты знал в школе. Но не переживай - ты вряд ли уже что-либо вспомнишь. Изучая свою специальность, опирайся только на то, что говорят преподаватели. 6. Если ты не смог определиться со сферой, какую изучать в институте, попробуй несколько и поймёшь, что на самом деле тебе нравится. Возможно, это будет даже не университет, но высшее образование сейчас ценится как ни крути, поэтому приложи все усилия, чтобы получить диплом. 7. Никогда, слышишь, никогда не бойся потерять людей в своей жизни. Школьные, а в особенности университетские друзья уйдут так же быстро как появятся, и в итоге даже не вспомнят о твоëм существовании. Но во время учëбы старайся вести себя со всеми дружелюбно. Возможно, они помогут тебе в учëбе. Но и ты помогай им. 8. Если ты не сдал контрольную, зачëт или экзамен, - это не конец света, поверь. Учителю или преподавателю полезнее не оставлять учеников или студентов с "хвостами", и они обязательно позволят тебе пересдать. Но подготовься к пересдаче получше, успокойся и не нервничай, - всë будет хорошо. 9. Твоя вторая половинка - не вещь, которой можно пользоваться, когда заблагорассудится. Учти, что он такой же человек с такими же потребностями, семьёй и работой, и он не обязан всë твоë (!) свободное время быть рядом. Научись наслаждаться моментами, проведёнными вместе, и ценить, что именно он остаётся с тобой, давая ему такую же свободу как без тебя. 10. Если тебя постигла неудача на любовном поприще, это не причина для самоубийства!!! Дай себе побольше времени, чтобы прийти в себя и отвлечься, занимаясь любимым делом. Твоя жизнь не должна сводиться к одному человеку - на нашей планете ещё так много людей. Если захочешь, ты обязательно найдëшь своего. 11. Работа и получение дохода - необходимое условие жизни. Будет здорово, если ты найдëшь работу себе по духу и будешь получать от неë удовольствие. Если получилось иначе, пусть это будет работа, на которой ты не будешь сильно уставать, чтобы находить время для хобби. Помни, что на работе мы проводим большее количество жизни, и если ты чувствуешь, что это не твоë и ты изматываешь себя ею - самое время найти что-то другое! 12. Будь дружелюбен и вежлив с людьми, окружающими тебя каждый день. Никогда нельзя лезть на рожон или подливать масла в огонь, в крайнем случае это может привести к потере работы! 13. Знай ценность вещам и каким трудом они были приобретены. Бытовые советы 1. Не пренебрегай гигиеной. Чисти зубы два раза в день - утром и вечером. Принимать ванну можно раз в неделю. Если сильно потеешь, принимай душ каждый день. Голову можно мыть раз-два в неделю, чтобы не было раздражения от шампуней. Уши и нос лучше промывать во время купания. 2. Береги свои молочные зубы и не позволяй кому-либо помочь шатающимся зубам выпасть раньше времени. Когда нужно, они сами выпадут, иначе коренные зубы будут расти криво, поверь мне. 3. Если у тебя есть акне, ни в коем случае не выдавливай прыщи! Иначе останутся заметные ямки, которые никогда не заживут. Старайся промывать лицо специальными средствами вечером каждый день. 4. Если у тебя сильно потеют ладони из-за волнения, помой их или протри платком или салфеткой. Если такая проблема случается с подмышками, есть хорошее средство "Драй-драй". Нанеси его на следующий день после бритья, чтобы избавиться от пота насовсем. Он действует неделю-две, а потом его можно нанести заново. Если бывает такая проблема со ступнями, тогда нужно средство "Драй-драй Фит". 5. Если ты начинаешь плохо видеть с доски или не можешь разглядеть картинку по телевизору, обязательно запишись на приём к окулисту и подбери очки. 6. Не злоупотребляй назальными каплями, от насморка лечись ими 2-3 дня, а лучше делай промывания специальными растворами. А от капель может быть хроническая зависимость, поверь! 7. Если у тебя сильно натирается ноги от обуви, пододевай под них носки или подследники. И никогда не надевай новую обувь на босую ногу! 8. По улицам всегда ходи осторожно, смотря под ноги. Зимой высока вероятность поскользнуться на льду. Но даже на чистом и сухом асфальте можно обо что-то запнуться - дороги могут быть неровными. 9. Если у тебя есть нервный тик, при котором ты отдираешь заусеницы и ногти, старайся всегда держать в руке что-нибудь (например, ручку или игрушку-антистресс), чтобы отвлечь себя от пальцев. Если ты всë-таки расковырял пальцы до крови, не паникуй. Возьми салфетку, оторви маленький кончик размером с ранку и промокни кровь. Бумажка приклеится, и кровью ты ничего не испачкаешь. Но если при тебе есть йод, сразу же помажь ранку им. 10. Платные приёмы у врачей, куда эффективнее, чем в обыкновенных поликлиниках. Но если ты серьëзно заболел, незамедлительно вызывай врача на дом! Здоровье - самое главное! 11. При сборке вещей со стола в школе или универе, убедись, что не оставил ничего на столе. Если ничего не осталось, значит ты всё сложил. 12. В транспорте сохраняй своë личное пространство и не мешай другим. Старайся не вынимать много вещей или складывать их на верхнюю полку без необходимости. Велика вероятность забыть! 13. Если подходишь к незнакомой технике один и не знаешь как с ней правильно обращаться, попроси помочь тебе того, кто находится рядом. Не бойся спрашивать лишний раз - это поможет тебе избавиться от ошибок. 14. Не переедай. Ешь столько, столько требует организм. И пробуй новые вкусы - наверняка, есть что-то вкуснее из того, что ты ещё не ел. 15. Пей побольше воды в течение дня. 16. Обязательно делай перерывы во время работы! 17. Оберегай своë здоровье от плохих привычек. Жизнь одна, а алкоголь и сигареты - это не лучшее средство для еë поддержания. Не злоупотребляй ими, а лучше совсем откажись.