...

У вас когда-нибудь было чувство полной безнадежности? Я говорю не о той ситуации, когда есть выход, но он вам не нравится. Я имею в виду действительно удручающее положение, которое создает ощущение тупика, комнаты, из которой вы не можете найти выход, потому что его нет. Именно это я сейчас испытываю. Кажется, что ты абсолютно одна, несмотря на то, что вокруг толпы людей. Можно подумать, что каждый в толпе по-своему одинок, у каждого свое несчастье, свое одиночество, в котором он заточен, как птица в клетке. Это обнадеживает. Нельзя посмотреть на жизнь глазами другого человека. К сожалению. Это было бы очень поучительно. Но все так, как есть, и это невозможно изменить. Сейчас я сижу на полу, обхватив ноги руками и положив голову на колени. Мне не хочется думать. Хочу исчезнуть. Знаете, просто раствориться. Или забыться. Как будто мои мысли не дают мне двигаться дальше, останавливают меня, заставляют стоять на месте, не давая ни вернуться назад, ни пойти дальше. Внутри пусто. Все-таки ссоры с близкими людьми ощутимо бьют не только по моральному состоянию, но и по физическому – руки трясутся, ноги ставятся ватными, просто отказываются держать меня, голова жутко болит, лицо горит, и, я уверена, сильно покраснело, губы дрожат – вот-вот начнется истерика. В таком состоянии не хочется ничего, только заснуть и забыть все, как страшный, неприятный сон, который уже и не вспомнишь после пробуждения. Но жизнь не сон – ничего не забывается, наоборот, плохое регулярно напоминает о себе, вынуждая рефлексировать, а иногда и саморазрушаться. Бывает, что люди не слышат друг друга, и, я считаю, это является причиной большинства ссор, а ведь порой достаточно остановиться и послушать своего собеседника, откинуть эмоции и разобраться во всем, а не устраивать истерику из-за того, что в итоге этих слез, собственно, и не стоит вовсе. Это бы заметно помогло уменьшить количество недопониманий между людьми. Но эмоции берут верх, и злость застилает глаза. Забывается тот факт, что вы не против друг друга, а против проблемы. Так и случилось – спокойный и веселый разговор стремительно перерос в конфликт, случившийся из-за одной фразы, отнюдь не несущей никакой негативной окраски. Просто меня неправильно поняли, но разбираться не стали. И дело даже не в разных мнениях, потому что ты принимаешь другие точки зрения и можешь понять их, а в том, что порой стоит спокойно переспросить или попросить объясниться. Это намного лучше повлияет на взаимоотношения, нежели ругательства и оскорбления. Кажется, что следовало бы обменяться извинениями, понять друг друга и продолжить общение, но не всегда так. Иногда о конфликте просто забывают, продолжая отправлять сообщения и фотки, не понимая, что этим сильно ранят своего собеседника. Кто-то быстро отходит от ссор и делает вид, что ничего не было. Я так не умею. Мне важно прояснить ситуацию, чтобы быть уверенной, что не осталось затаенных обид или недомолвок. Поэтому в такие моменты у меня опускаются руки. Вроде бы надо выдохнуть и, счастливо улыбаясь, побежать отвечать на SMS, но мне хочется забиться в дальний угол и со всей силы заткнуть уши, чтобы не слышать звука уведомлений на телефоне – каждый писк, исходящий от него, вызывает у меня панику, дыхание учащается, после чего его перехватывает - я просто не в состоянии взять себя в руки. Поэтому хочется просто отключить гаджет, но тогда тревога возрастет еще сильнее – вдруг моя помощь кому-то понадобится? Страшно, когда не можешь сосредоточиться на себе, потому что беспокоишься о других. Даже о тех, кто делает тебе больно. Неоднократно. Почему нельзя быть чуточку терпимее? Проявите немного заботы и понимания, тогда жить станет в разы легче. Никогда не поддавайтесь гневу – он уничтожить все хорошее, что есть в вашей жизни вместе с вами. Запомните это. Переступите через себя и свою гордость – ей не место во взаимоотношениях с близкими. Она только помешает, отдалит друг от друга, заставит страдать и испытывать боль. Поэтому она лишняя в таких случаях. И еще: не оставляйте без внимания тех, кто поступается ею ради вас. Такие люди искренне дорожат вами, несмотря ни на что. Это дорогого стоит. Конечно, в теории всегда все более-менее понятно, в отличие от практики, где случается много непредвиденного и неожиданного. Но все равно это важно. Так вот. Мой телефон в настоящий момент разрывается от уведомлений. Я не хочу смотреть, что там. В любом случае это сделает мне больно. Сегодня мне хватило всего этого – я услышала многое. Понимая позицию другого человека, не всегда становится легче его простить, потому что он не всегда слышит тебя. Может слушать, но не слышать. Это удручает. Судорожно пытаюсь успокоиться, ухватиться хотя бы за одно счастливое воспоминание из своей жизни. Но все омрачается, перекрывается свежими картинками, которые наслаивает мозг на старые и приятные мгновения. Ничего не получается. Все утекает, как песок сквозь пальцы. Ощущение, как если бы попыталась выбраться из ямы с идеально гладкими стенками – вроде и понимаешь, что можно спастись, но все разрушается о понимание сложности положения, его безвыходности. Вот что я сейчас чувствую. В голове настолько пусто, что хоть «караул» кричи – в ответ услышишь эхо. Встаю с пола, добираюсь до дивана, падаю на него и зарываюсь лицом в подушки. Действительно, все как во сне. Вот только здесь нельзя проснуться на самом страшном моменте и осознать, что увиденное не имеет ничего общего с реальностью. Казалось, всего лишь ссора, а столько эмоций и переживаний. Достигая пика, кажется, что сейчас упадешь в обморок от переживаний и стресса. Иногда это кажется не худшим вариантом. Обычно я слушала музыку, и меня отпускало, становилось легче, а страхи и волнения постепенно растворялись в мелодиях. Но сегодня не тот случай – телефон кажется чем-то неприятным, даже пугающим, таящим тайны, которые не хочется узнавать. Раздается звонок. Не тот, который обычно оповещает о том, что с тобой хотят связаться знакомые или коллеги по работе, нет. Это звонит кто-то из них… Тихий, но воодушевляющий рингтон заставляет вздрогнут, опомниться и осторожно взять телефон в руки. Свайп вверх, время начало свой отсчет. - Лина! Девочка наша, как ты? Что нового? Рассказывай все, мы соскучились! Резко появился воздух. Легкие смогли наполниться кислородом. Я вздохнула полной грудью. Вдох за вдохом и в голове прояснилось, как если бы кто-то резко включил свет. Становится лучше, даже легче: - Привет, мам! Папа тут? - Да, дорогая, он тебя тоже слышит. Так как ты? - Все хорошо! Представляете, сегодня… На душе так светло, так тепло, как в летний солнечный день. Теперь действительно все хорошо.