Магия утра

Скоро лето... Подъемы с первым лучом солнца под трель ранних птиц. Дремать, обдуваемый прохладным ветром из форточки, глядя на подступающие к лицу лучики солнца. А ты лежишь в свежей кровати, среди пуховых подушек, потягиваясь и сладко зевая. Только просыпаться с рассветом бывает так приятно, когда все еще спят и у тебя столько времени на твои любимые дела - никто не помешает и не нарушит тишину. Ты не слушаешь музыку, книги, не смотришь видео - твой разум чист, ты даешь волю мыслям и новым идеям, осознанности. Идешь на кухню и ставишь вариться кофе. Пряный аромат разносится по всему помещению, кружа голову и побуждая разум окончательно проснуться. В это время ты с трепетом нарезаешь тонкие кусочки сыра, вареных яиц, огурца и укладываешь на душистый ломтик хлеба, завершая свое кулинарное произведение веточкой петрушки. С аппетитом ты наполняешь свой пустой желудок, наслаждаясь каждым глотком и кусочком авторского, оттого еще боле приятного, завтрака. С недавних пор ты взял в привычку принимать холодный душ. Ничто так не бодрит и не приводит организм в приятный стресс как струи ледяной воды на коже. Свежий, ты берешь сиреневый коврик для йоги и стелишь на полу - эти прекрасные минуты ты посвящаешь лишь своему телу и приятным ощущениям. Ты растягиваешь шею, руки, поясницу, и теперь просто лежишь и дышишь, прислушиваясь к телу и отбросив все мысли в сторону, наслаждаешься очаровавшими тебя минутами этого времени суток. Утро - самая важная часть суток для человека и не может быть лучшего времени для уютных, расслабленных ритуалов, чем в этот магический момент.