Депрессия - как понять, что вам нужна помощь

Краткий рассказ про то, как лично у меня развилась депрессия и почему она может быть у вас. Я вовремя не занялся этим вопросом, поэтому сейчас нахожусь в весьма затруднительном положении. Как это вовремя осознать и обратиться за помощью, вот что я хочу передать в этом фанфике.