внд

      О темпераменте сказано и написано много. Много научного и не совсем. Вопрос темперамента один из самых спорных в психологии. В своей статье я беру за основу теорию И. П. Павлова о типах высшей нервной деятельности. Это та теория, которую мне объяснили в институте. Для кого-то она актуальна, для кого-то она устарела. Но то, что теория Павлова научна, — сомнений нет.              Перед тем, как перейду непосредственно к темпераменту, скажу о соционике, MBTI и т. п. Данные направления не признаны научной психологией. Мемы смешные, но никакой серьёзной базы у MBTI нет.       Перехожу к сути стати.              Темперамент. Ох, как только, простите, не насиловали это проявление высшей нервной деятельности: и присваивали социальные качества (от замкнутого меланхолика до дружелюбного сангвиника), и музыкальные вкусы пытались определить (якобы холерик предпочитает агрессивные жанры — ну кто бы сомневался, да?), и напоследок к темпераменту ещё экстраверсию с интроверсией причислили (путаница возникла из-за известного личностного опросника Айзенка. На всякий случай: экстра-интроверсия — не составляющие темперамента).        Что же такое темперамент?       Темперамент — это врождённые особенности нервной системы человека, которые обуславливают динамические характеристики интенсивности и скорости реагирования, степени эмоциональной возбудимости и уравновешенности, специфику приспособления к окружающей среде.              Из термина важно понять следующие части:              1. Темперамент — это врождённые особенности нервной системы человека, то есть темперамент практически не меняется в течение жизни (в отличие от характера). Особенности темперамента могут сглаживаться или усиливаться в зависимости от среды, однако холерик не станет флегматиком.              2. Темперамент — это особенности, которые обуславливают динамические характеристики интенсивности и скорости реагирования, то есть то, как живо/спокойно, быстро/медленно человек реагирует на стимул.              3. Темперамент — это особенности, которые обуславливают степени эмоциональной возбудимости и уравновешенности, то есть то, как быстро/медленно человек переключается с одного стимула на другой.              4. Темперамент — это особенности, которые обуславливают специфику приспособления к окружающей среде, то есть то, как легко/тяжело человек адаптируется к актуальной ситуации.              Наверняка вы уже знаете, что существуют четыре типа темперамента, которые соотносятся с работой высшей нервной деятельности (ВНД). Содержанием этой классификации являются процессы возбуждения и торможения (ВиТ): именно их соотношение определяет темперамент.              Из соотношения процессов ВиТ выделяют следующие особенности:              Уравновешенные типы — сангвиник и флегматик. Неуравновешенный — холерик. Слабый тип — меланхолик.              Помимо процессов ВиТ, темперамент делится на сильный (холерик, сангвиник, флегматик) и слабый (меланхолик). У людей с сильным типом темперамента выносливая нервная система. Слабость же меланхолика обусловлена низкой работоспособностью нервных клеток коры, то есть люди с таким темпераментом быстро утомляются и истощаются из-за высокой чувствительности нервной системы.              Также у темперамента есть подвижность — та скорость, с которой человек переключается с одного стимула на другой. Сангвиник и холерик — подвижные типы. Флегматик — инертный. У меланхолика показатель подвижности вторичен на фоне общей слабости нервной системы.              Разберу чуть-чуть каждый тип темперамента.        Холерик       У холерика сильные, подвижные процессы ВиТ, но в этой паре значительно преобладает возбуждение, в чём проявляется неуравновешенность темперамента.              Что это значит:              Нервная система — выносливая, то есть нормально переносит эмоциональные нагрузки. Подвижные процессы ВиТ неуравновешены — холерик быстро переключается с одного стимула на другой, но за счёт преобладания возбуждения реакция от предыдущего стимула уходит не сразу: мысленно человек уже переключился, но нервная система некоторое время «на взводе».        Сангвиник       У сангвиника сильные, подвижные и уравновешенные процессы ВиТ.              Что это значит:              Нервная система — выносливая. Подвижные процессы ВиТ уравновешены — сангвиник быстро переключается с одного стимула на другой как мысленно, так и телесно. Сангвиник — самый адаптивный тип, то есть хорошо переживает стресс и нормально адаптируется к меняющейся среде.        Флегматик             У флегматика сильные, инертные и уравновешенные процессы ВиТ.              Что это значит:              Нервная система — выносливая. Инертные процессы ВиТ уравновешены — флегматик медленно переключается с одного стимула на другой как мысленно, так и телесно. Чтобы эмоция включилась, флегматику нужно чуть больше времени, чем другим типам. И включённая эмоция долго сохраняется.        Меланхолик             У меланхолика слабые процессы ВиТ, то есть они быстро истощаются. Подвижность и уравновешенность вторичны: напрямую зависят от актуального состояния нервной системы.              Процессы ВиТ могут быть подвижны, если нервная система не истощена. Но у подвижности меланхолика есть нюанс: так как нервная система слабая, повышена восприимчивость. Меланхолики острее переживают эмоции, и подвижность процессов в конечном итоге усугубляет ситуацию — даёт лабильность (эмоциональную неустойчивость).              Если же нервная система истощена, то процесс торможения преобладает над возбуждением. В таком состоянии меланхолик чувствует, что у него будто бы нет сил, что устал, что способен только на ежедневный минимум. Пример       Представим ситуацию: эмоционально тяжёлое рабочее собрание. Реакция ВНД разных темпераментов:       1. Холерик: умом легко переключается с совещания на другую деятельность, но у него могут сохраняться такие физиологические последствия, как покраснение кожи, интонация голоса, неприятные ощущения в теле, etc.       2. Сангвиник: легко переключается с совещания на другую деятельность. Эмоции от ситуации быстро уходят.       3. Флегматик: в процессе совещания он больше думает, а не чувствует. Чувствует уже позже, когда продолжает прокручивать в сознании ситуацию: как бы анализирует сказанное, обращает внимание на то, что касалось лично его. Тогда и наступает тревога, обида, страх, злость, которые сохраняются некоторое время.       4. Лабильный меланхолик: в процессе собрания нервничает, воспринимает всё «близко к сердцу». После собрания долго успокаивается мысленно и телесно, хотя быстро переключается на новый стимул, при этом ещё проживая старый. Отсюда возникает лабильность и перегрузка ЦНС.       5. Истощённый меланхолик: физически сидит на собрании, но мысленно может спать или думать о чём-то своём, на замечания реагирует медленно, теряется, устаёт. После собрания думает об отдыхе, а не о содержании замечаний, обсуждений, споров.        Темперамент и проза             Согласитесь, что те знания, которые я описала, звучат как-то совсем скучно и далеки от искусства. Темперамент даёт прозе очень-очень мало. Думаю, потому что темперамент — биологическая особенность, как тот же цвет глаз. Но человек — существо биосоциальное, и вот это окончание «социальное» в жизни людей на первом месте.              Огромное значение на формирование личности оказывает среда. В сравнении с темпераментом, влияние среды колоссальное.              Темперамент это не про черты характера, диагнозы, поведение, воспитание, адаптацию, мотивацию, привычки, волю, интеллект, мышление, речь и etc. Темперамент рассказывает о работе ВНД.              Меланхолик может быть замкнутым, а может и нет. Замкнутость и открытость — это про социальную адаптацию, про тот удачный или неудачный опыт, который личность испытала, взаимодействуя с обществом.              Если у человека эмоциональная депривация, это не значит, что он равнодушный флегматик. Последствия депривации отражаются на всех. И у флегматиков всё нормально с мышлением и речью, если у них нет ЗПР (задержки психического развития), умственной отсталости и т. д.              Холерики не обязаны кричать и бить посуду, если разозлились. Порча имущества во время эмоциональной ссоры — множество факторов, начиная от финансового положения, заканчивая воспитанием. А вступать в драки могут все люди (темпераменты) по разным причинам.              Харизма — умение преподносить себя — присуща не только сангвиникам, они не рождаются с ней. И отзывчивым может быть кто угодно. Общительность? А если сангвиник только обжигался в обществе, после чего решил, что лучше быть в одиночестве?              Много-много-много стереотипов крутится вокруг темперамента. Они в своей сути никак к нему не относятся.       Сила влияния, которую темперамент будет оказывать на персонажа, — выбор каждого автора. Со своей колокольни, я бы не советовала плясать от темперамента. Лучше придумать среду, характер, воспитание, прошлое, etc., после чего натягивать особенности ВНД на личность персонажа, если без темперамента никак.              Важное замечание: если в начале истории у вас злодей-холерик, то в конце он не станет героем-сангвиником. Он будет героем-холериком. Характер изменился, а темперамент — нет.              Не сажайте личность персонажа в клетку различных классификаций. В людях всегда есть что-то общее, но каждая судьба — уникальна.              Выбирайте умом, пишите сердцем!