Незаменимая поддержка

Какого это, потерять единственного близкого человека? Засыпать и просыпаться с мыслью, что все, этот человек тебе никогда не улыбнется, не скажет добрых слов, а может наоборот, ни разу не побранит больше. Как продержаться на тяжелой тренировке и где найти поддержку?