(не) морская

Хожу в бассейн на аквааэробику, моё любимое упражнение называется "морская звезда". Казалось бы, ерунда какая - просто лежишь с поролоновой "дубинкой" - нудлом - под плечами, свободно раскинув по поверхности воды руки-ноги. Просто?.. Ну, нет... Перед тем ты наскачешься в воде до полного изнеможения, вывернешь в невероятных выкрутасах пресс, ягодицы и другие группы мышц, о которых прежде и не слыхивала, про которые даже не подозревала, что они где-то в твоём насквозь больном и хилом организме произрастают. И вот когда каждый твой крохотный мускульчик натренирован до предела, тебе говорят - следующее упражнение "морская звезда", расслабься. Это такой кайф - расслабиться не абы как, а после множества приложенных усилий. Бесконечность длиною в две минуты. И вслед за тем: "Девочки, к бортику, на растяжку!"- хватит "звездить", жизнь, полная движения и нагрузок, продолжается.