Заклинание «Вихрь Чакр»

Описание: Это заклинание помогает активировать и синхронизировать энергетические центры (чакры) для усиления концентрации. Алгоритм выполнения: 1. Сядьте в удобное положение, выпрямите спину. 2. Закройте глаза и поочерёдно сосредоточьтесь на каждой чакре (от корневой до венцевой), представляя, как они начинают вращаться, подобно маленьким вихрям. 3. Визуализируйте, как вихри каждой чакры соединяются в общий спиральный поток, охватывая всё тело. 4. Дышите ровно и глубоко, позволяя энергии свободно циркулировать. 5. Закончив, поблагодарите каждую чакру и представьте, как вихрь растворяется в чистом свете.