Заклинание «Водный Поток»
7 марта 2025, 05:11Описание:
Используйте образы воды для очищения ума и сосредоточения мыслей.
Алгоритм выполнения:
1. Налейте в прозрачную чашу чистую воду и поставьте её перед собой.
2. Сядьте, глядя на спокойную поверхность воды.
3. Произнесите: «Как вода в потоке, так и мысли мои — чистые, текучие, сосредоточенные».
4. Представьте, как с каждой каплей вода смывает все отвлекающие мысли, оставляя только ясность.
5. После нескольких минут медитации поблагодарите воду, а затем аккуратно выпейте немного, как символ впитывания концентрации.
Пока нет комментариев. Авторизуйтесь, чтобы оставить свой отзыв первым!