Спектры благожелательных отношений

      В современном обществе есть большая путаница с тем, что называют дружбой и что любовью. Во-первых, проблема в том, что у этих слов нет чётких определений — и вряд ли их можно дать. Во-вторых, разброс в том, какие значения и оттенки смыслов в них может вкладывать конкретный человек, невероятно велик. Частично это идёт из детства, когда мир и отношения между людьми воспринимаются довольно просто и поверхностно и некто, с кем вы знакомы 10 минут, может быть назван “лучшим другом” или “врагом на всю жизнь”. Некоторые люди более склонны к рефлексии и размышлениям над значениями слов, а некоторые меньше — и потому в этом вопросе могут не уйти далеко от “детского” восприятия мира.       Увы, это нередко приводит к конфликтам: например, если человек называет тебя другом, а ты отвечаешь, что вы в лучшем случае приятели, но не друзья, он с высокой вероятностью обидится, хотя ты ничего плохого в виду не имел, а лишь указал, что вы пока недостаточно близко знакомы. А самый частый конфликт базируется на неоправданных ожиданиях: каждый неосознанно вкладывает в слова “дружба” и “любовь” свой набор действий, которые он считает неотъемлемой частью отношений, называемых так, и когда партнёр не делает того, чего от него ждали, — часто потому, что не знал, что вообще ждали, — возникает негативная реакция.       В связи с этим считаю, что будет полезно всё-таки создать некоторую систему ранжирования благожелательных отношений, чтобы было проще понять, о чём речь.       Первая стадия — знакомство. Лучик тонкий, слабый, почти бесцветный. Заинтересованность/вовлечённость с обеих сторон минимальная. (Уровень "знаю о человеке ФИО, пол, внешность, возраст — не обязательно всё из этого".)       Вторая стадия — уплотнение знакомства. Лучик потолще и поярче, но ненамного. Иногда уже можно различить цвет — чаще всего это "интерес". (Уровень "знаю профессию/сферу компетенции/некоторые интересы".)       Третья стадия — "приятельство". Луч ещё немного ярче, может содержать уже несколько цветов/оттенков (обычно это интерес плюс ещё какая-то эмоция). Это уже заметная степень вовлечённости/заинтересованности в другом человеке, хотя и не слишком большая. (Уровень "знаю некоторые интересы и кое-что про личность".)       Четвёртая стадия — "начало дружбы". Луч уже довольно яркий и толстый, как правило, сплетается из нескольких цветных потоков. (Уровень "примерно представляю личность и основные интересы, кое-что про жизнь в настоящем и прошлом".)       Пятая стадия — "дружба". Луч ещё подрос в яркости и толщине, теперь в нём точно не меньше трёх цветов (скорее всего, больше). Значительная вовлечённость в жизнь другого человека. (Уровень "неплохо знаю человека как личность, знаю про некоторые ситуации в его прошлом и настоящем, разделяю многие интересы и знаю про остальные".)       Шестая стадия — "крепкая дружба". Луч уже весьма яркий и толстый, цветов в нём минимум пять. Повышенная вовлечённость в жизнь человека. (Уровень "хорошо знаю личность, знаю про многие моменты из жизни, включая весьма личные, разделяю многие интересы".)       Седьмая стадия — "лучшие друзья"/"любимые". Луч очень яркий, толстый и разноцветный (варианты отличаются по наличию "розового" романтического оттенка). Высшая степень вовлечённости в жизнь другого человека. (Уровень "знаю личность практически со всех сторон, возможно, лучше, чем человек сам себя знает; знаю про большинство важных моментов в его жизни и почти про все интересы, многие из которых разделяю".)       Практически все (кроме родни) начинают с 0 стадии.       Чтобы подняться на более высокую стадию, кто-то должен вложить энергию и информацию. Иногда хватает одного, но намного проще, если вложения идут с обеих сторон. (Иногда бывает, что ещё и кто-то со стороны от себя добавляет.)       На поддержание уже достигнутой стадии энергия тратится, но куда меньше, чем на её достижение. На первых трёх стадиях эти затраты совершенно незначительны, потом начинают расти. На шестой и седьмой стадиях затраты на то, чтобы там оставаться, весьма велики.       Границы между стадиями не очень чёткие, уровни знаний и вовлечённости указаны ориентировочно, усреднённо. Отклонения от них возможны и многочисленны.       Важно помнить: на всех стадиях, начиная с четвёртой, лучей-эмоций уже несколько. Одним из следствий из этого факта является то, что у разных лучей в этом световом потоке может быть разная мощность. Сила связи в моменте оценивается просто по совокупной мощности (яркости), однако на длительном отрезке более корректно было бы судить по средней мощности, чтобы один яркий луч не “перевешивал” все остальные, куда менее насыщенные.       Довольно часто информационная составляющая связи запаздывает, заполняется медленнее, чем эмоциональная. Это не плохо, но это увеличивает расходы энергии на поддержание связи. Вскоре после того, как эмоциональный напор слабеет, яркость связи начинает снижаться, стремясь к той стадии, которой соответствует информационно.       Наиболее частым и очевидным примером подобного является классическая влюблённость, когда лучи с оттенками нежности и/или влечения многократно превосходят по мощности все остальные. Если лучи других цветов не догоняют их по мощности к моменту, когда это чувство ослабевает, то человек может обнаружить, что объект влюблённости, который ещё недавно казался им неимоверно важным, фактически едва тянет на приятеля.

Различия между любовью и дружбой

      Во многом дружба и любовь между собой схожи, они вполне могут переходить друг в друга, обладают огромной индивидуальной вариативностью, и потому различить их бывает сложно. Но я всё же попробую объяснить, как это делать, опираясь на метафору отношений как световых потоков.       Дружба в моём представлении состоит из такого набора лучей и диапазонов яркости: приязнь/удовольствие, радость, сочувствие/сопричастность/общность, интерес, принятие, понимание, спокойствие/безопасность/доверие, уверенность, признание/уважение. Опционально могут присутствовать (а могут и нет): веселье, восторг, восхищение, забота, гордость. И совсем изредка встречаются в дружеских отношениях такие эмоции, как нежность и влечение.       Состав же романтической любви для меня выглядит так: радость/восторг, приязнь/удовольствие/наслаждение, сочувствие/сопричастность/общность/единство, забота, спокойствие/безопасность/доверие, уверенность, принятие, понимание, нежность, признание/уважение/восхищение, интерес. Влечение — опционально, но чаще всего присутствует; также опционально: веселье, гордость.       Разумеется, и в дружеские, и в любовные отношения периодически могут вплетаться и тёмные лучи: раздражение/злость/гнев, зависть, обида, опасение/тревога/страх, грусть/печаль/тоска/горе, непонимание, сомнение, скука, недоверие, стыд, одиночество. Однако в идеальном случае их там всё-таки нет, а если и возникают, то ненадолго и вскоре растворяются (почти) без следа. А вот если доходит до таких “оттенков”, как ужас, ненависть, стойкая неприязнь, презрение, отвержение/отвращение, то отношения почти всегда либо распадаются, становятся слабыми почти до бесцветного равнодушия, либо перерождаются в тёмном спектре, где уже негативные эмоции преобладают над малым числом или полным отсутствием позитивных.

Не совсем любовь

      Пожалуй, стоит разобрать и то, что с любовью часто путают, а именно влюблённость. Эта путаница неудивительна: их спектры даже более схожи, чем между любовью и дружбой, а такой параметр, как длительность изнутри и в конкретный момент оценить затруднительно.       В рамках метафоры отличие влюблённости в том, что у неё спектр более узкий, несмотря на то, что яркость отдельных лучей и даже всей совокупности может быть выше, чем у любви. На мой взгляд, основные составляющие влюблённости — это нежность, приязнь/удовольствие/наслаждение, радость/восторг, уважение/восхищение; опционально — влечение, спокойствие/безопасность/доверие, веселье, гордость. Характерные отличия от любви в том, что следующие оттенки выражены слабо или полностью отсутствуют: интерес — ограничен, понимание — поверхностное или нет вовсе, соответственно, маловероятно и принятие, сочувствие может быть, но сопричастность/общность/единство — вряд ли, заботы нет.       Ну и просто по ассоциации упомяну такое чувство, как похоть. Оно совсем уж примитивно: основным его лучом является влечение, дополнительными — приязнь/удовольствие/наслаждение и восхищение в адрес внешности, иногда ещё нежность. Важно, что ни интереса, ни понимания, ни уважения, ни сочувствия или общности, ни принятия или доверия в нём нет. Но некоторые, несмотря на такие отличия, ухитряются данное чувство путать с любовью.