Паранойя

Парано́йя (др.-греч. παράνοια — «безумие», от παράνοος (παράνους) — «безумный», далее из παρά «возле, рядом» + νόος «мысль, ум», дословно — «околомышление», «околоумие») — редкий тип хронического психоза.

История болезни

Очевидно, паранойя и все ее симптомы проявлялись у людей испокон веков, но больных называли одержимыми, безумными, сумасшедшими и т.д. В 1863 году заболевание впервые назвали «паранойей», и сделал это немецкий психиатр Карл Людвиг Кальбаум. В 1912 другой немецкий психиатр Эмиль Крепелин описал паранойю как самостоятельную болезненную форму.

Причины

Точные причины возникновения паранойи неизвестны, но предполагают, что ее могут спровоцировать некоторые факторы. ➤ Органические поражения мозга могут нарушать нормальное функционирование нейронных сетей, которые отвечают за обработку информации, восприятие социальных сигналов и оценку угроз, что может привести к искаженному восприятию реальности. Например:       — если ваш персонаж перенес черепно-мозговую травму (ушиб, сотрясение и т.п.), когда были повреждены определенные области его мозга.       — если ваш персонаж перенес заболевание, которое повлияло на работу мозга (инсульты, энцефалиты, нейроинфекции).       — если у вашего персонажа заболевания, вызванные возрастными изменениями (деменция, болезнь Альцгеймера, болезнь Паркинсона).       — если ваш персонаж злоупотребляет алкоголем или наркотиками, или принимает психотропные препараты (в последнем случае роль играет неправильное применение или индивидуальная непереносимость). ➤ Психологические факторы — длительное воздействие негативных психологических факторов может создавать почву для развития паранойи.       — если ваш персонаж долго живет в изоляции, ему становится сложно адекватно оценивать намерения других, а из-за недостатка информации у него могут развиваться фантазии и подозрения.       — если ваш персонаж страдает тяжелой и длительной депрессией, которую не лечит, у него может меняться мышление, и его чувство беспомощности может превратиться в подозрительность.       — если ваш персонаж пережил детские психологические травмы — жестокое обращение, пренебрежение и/или буллинг, этот опыт может сформировать у него устойчивое чувство недоверия к окружающим, а травмирующие воспоминания могут активироваться во взрослом возрасте в ситуациях, напоминающих травму.       — если ваш персонаж постоянно недоволен своей жизнью, что приводит к обиде и враждебности, и он становится подозрительным и обвиняет окружающих. ➤ Нарушение синтеза белков, участвующих в обменных процессах — хотя прямая связь между нарушением синтеза белков и развитием паранойи менее изучена, чем другие причины.

Симптомы

Чаще всего принято считать, что паранойя — это «мания преследования». О человеке, который боится, что другие люди думают о нем плохо или хотят ему навредить, говорят «ты становишься параноиком», либо он сам говорит себе «я параноик», если ловит себя на опасениях, что, к примеру, друг сплетничает у него за спиной, понимая, что это не так. На самом деле паранойя многолика, хотя эта «мания преследования» тоже входит в разновидность симптомов. Суть паранойи, ее ключевой симптом — у вашего персонажа есть так называемая сверхценная идея. Это навязчивая идея, но, в отличие от ОКР, не вызывает сомнений — например, если ваш персонаж с ОКР понимает, что соседи не хотят ему вреда, то ваш персонаж с паранойей в этом их желании причинить вред уверен. Иногда симптомы паранойи случаются у тех, кто страдает расстройствами шизофренического спектра, но, как отдельная болезнь, паранойя — другое, при ней у вашего персонажа нет галлюцинаций, как в случае шизофрении. Галлюцинации бывают при параноидной шизофрении, но это, опять-таки, другое. Ваш персонаж, страдающий паранойей, не обязательно пожилой человек или переживший боевые действия ветеран. Это может быть даже подросток — в пубертатном периоде в организме происходит множество изменений, и при предрасположенности к расстройству в это время оно может развиться. Проявляться паранойя у вашего персонажа-подростка может так: ➤ У вашего персонажа завышенная самооценка. Он абсолютно уверен, что он самый умный и самый талантливый, он всерьез считает себя гением, даже если это не так (но если он получает средние или даже плохие оценки — это не его вина), и убежден, что ему уготовано особенное будущее, что он рожден для чего-то великого. ➤ Ваш персонаж эгоцентричен. Он не просто эгоист, эгоцентризм — это большее. Он уверен, что его мнение — единственно верное, что его интересы важнее всего, что все должны подстраиваться под его настроение и желания, и обязаны беспрекословно принимать его идеи. ➤ Ваш персонаж строит теории заговоров. Речь не о каких-то убеждениях про теневое правительство, обычно все проще. Например, он уверен, что его друзья что-то от него скрывают — у него нет оснований их подозревать, но и сомнений нет. Или он уверен, что учителя намеренно занижают ему оценки. ➤ Ваш персонаж не находит общий язык с ровесниками. Он постоянно ссорится с друзьями, его идеи кажутся другим странными или пугающими, или же с ним вообще никто не хочет общаться. ➤ Ваш персонаж часто обвиняет окружающих. Друзья не поняли его гениальную идею? Он назовет их тупыми. Сам же он любую негативную критику в свою сторону воспринимает остро, считая проявлением зависти и враждебности. ➤ Ваш персонаж становится замкнутым и подозрительным. Не сразу, но из-за постоянных конфликтов с окружающими и чувства, что его никто не понимает, он закрывается все больше — никому не доверяет, всех подозревает, даже если с ним ведут себя дружелюбно, он думает, что это потому, что от него чего-то хотят. Не обязательно у вашего персонажа проявляется все это одновременно, но при этом паранойя подразумевает наличие хотя бы трех признаков обязательно в сочетании с трудностями в общении.

Формы паранойи

Суть — сверхценная идея, в которой персонаж уверен, но эта идея может быть разной, а также она может быть спровоцирована разными факторами.

Алкогольная паранойя (paranoia alcoholica)

Если у вашего персонажа длительная алкогольная зависимость. Чаще всего при этом у него возникает бред ревности (о котором будет рассказано позже) и/или бред преследования (о нем тоже позже).       — это не временное явление и не проходит, когда ваш персонаж протрезвеет, это состояние может длиться годами.       — ваш персонаж не просто выпил бутылку чего-то спиртного, он чрезмерно злоупотреблял алкоголем долгое время. В этом состоянии ваш персонаж очень подозрителен, напряжен и раздражителен. Он требует от близких объяснений или признаний, и может стать агрессивным, особенно если чувствует, что его не воспринимают всерьез. К сожалению, это может быть в том числе и физическое насилие.

Ситуация

      Маргарет устала. Как же сильно она устала. «Опять началось», — обреченно думает она, ловя на себе очередной подозрительный взгляд мужа. Они с Хью в браке уже… тридцать лет? Ну да, они поженились, когда ей было двадцать два. Потом он начал пить, пил много, долго… и вот ей пятьдесят два. И он не прекратил. Более того, все становилось хуже и хуже.       Хью до сих пор устраивает ей бесконечные сцены ревности — совершенно без повода. Неисчислимое количество раз она оправдывалась, доказывая свою верность, но он не верил и не верит ни одному ее слову. А она всегда была ему верна, несмотря ни на что…       Ей следовало бы рассказать о своих проблемах кому-то — подруге или сестре, но Маргарет боится; они ее осудят. Они не поймут, каково ей жить под постоянным подозрением. Они посоветуют ей бросить Хью, но как ей бросить его? Ей искренне его жаль, она видит, как он страдает.       Иногда Маргарет в отчаянии — сколько еще это будет продолжаться? Она устала от постоянных ссор. Она устала от криков, от грохота разбитой посуды, и… иногда Хью может ударить ее в приступе злости. Но она верит, что он сможет выздороветь, бросит пить и вернется к нормальной жизни.       Или все-таки лучше уехать к сестре?..

Инволюционная паранойя (paranoia involutiva)

Если ваш персонаж — женщина в возрасте от 45 до 60 лет, либо женщина в период климакса. Это очень редкое явление, но оно имеет место быть. При нем у вашей персонажки без видимых причин (так как они внутренние) внезапно развиваются стойкие бредовые идеи. Чаще всего это бред преследования, бред отношения, бред ревности, реже — бред величия.

Ситуация

      Почему она так смотрит? Что она опять придумала? Ингрид пугается, увидев лицо матери. Она помнит маму совсем другой — когда-то та была доброй и заботливой, а теперь… с ней что-то случилось, и Ингрид не понимает, что. Она учится в старших классах, у нее даже нет возможности переехать.       А мать сходит с ума. Она думает, что Ингрид что-то от нее скрывает, думает, что подруги Ингрид хотят ей навредить — но это же неправда! Вот только переубедить маму невозможно. Ингрид с ужасом понимает — мать пугает ее, мать становится для нее чужой.       Ингрид одиноко: она ни с кем не может поделиться своей проблемой. Отец ушел из семьи, бабушки и дедушки живут далеко, других родственников у нее нет, а поговорить с друзьями она не может — ей стыдно. Если она расскажет, что мама уверена, будто соседи за ними следят — подруги точно сочтут, что та сумасшедшая. А может, она действительно сумасшедшая! Ингрид злится — почему мать не может быть прежней?       Но Ингрид очень жаль маму. Она видит, что мама растеряна и напугана — ей тоже плохо, и она не виновата. Ингрид хочет поддержать ее, хотя часто не знает, как, но Ингрид должна быть сильной ради них обеих. Она верит, что мама сможет выздороветь, и их жизнь станет такой, как раньше.       Либо Ингрид закончит школу и наконец уедет в колледж, а потом найдет работу и сможет жить отдельно.

Мегаломанная паранойя (paranoia megalomanica)

Также это состояние называют бредом величия. Ваш персонаж убежден в своей необычайной важности, гениальности и особой миссии. Его убеждения не соответствуют реальности, но он уверен, что прав, и доказательства своей исключительности выстраивает в логическую (с его точки зрения) цепочку. Мегаломанную паранойю разделяют на две формы: ➤ Инвенторная паранойя (paranoia inventoria) — ваш персонаж уверен, что совершил некое великое научное открытие, нечто невероятное, революционное, то, что изменит мир. При этом его открытие зачастую не имеет под собой никакой научной основы либо совершенно абсурдно, но если его переубеждать — он решит, что ему, как минимум, завидуют, а как максимум — желают зла. ➤ Реформаторная паранойя (paranoia reformatoria) — ваш персонаж уверен, что он рожден, чтобы изменить мир к лучшему. Что его предназначение — создать новую идеальную систему, или совершить величайшие реформы в обществе, или политике, или науке, или любой другой сфере. Он разрабатывает грандиозные планы, он пишет письма в различные инстанции, пытаясь донести свои гениальные идеи, и даже мысли не допускает, что может быть неправ. Ваш персонаж с мегаломанной паранойей очень настойчиво и напористо продвигает свои идеи. Он может часами рассказывать о своих планах и открытиях, а никаких возражений и тем более критики не терпит. Ему кажется, что окружающие просто не понимают его, потому что они глупые, либо что они завидуют ему, но он верит, что рано или поздно его оценят по достоинству.

Развитие

➤ Начальный этап. У вашего персонажа появляются пока еще несистематизированные мысли о собственной значимости. Он становится эгоцентричным и чрезмерно самоуверенным, и начинает болезненно реагировать на критику. У него возникают сверхценные идеи — например, он уверен в своем недооцененном выдающемся таланте — но они еще не достигают степени бреда. ➤ Этап формирования бреда величия. Сверхценные идеи вашего персонажа постепенно перерастают в стойкие убеждения о собственном величии, могуществе, особом предназначении или исключительных способностях. Эти убеждения обрастают доказательствами и логикой — в понимании вашего персонажа, это логично. ➤ Этап экспансии бреда. Со временем бредовые идеи становятся все более грандиозными. Ваш персонаж считает, что обладает неограниченной властью, или что он гениальный изобретатель, или спаситель мира, или пророк, или даже божество. Он разрабатывает масштабные планы и пытается вовлекать окружающих в свои проекты. ➤ Этап поведенческих проявлений. Ваш персонаж со всеми ведет себя высокомерно и пренебрежительно, требует к себе особого отношения и вмешивается в чужие дела со своими якобы ценными советами. В попытках реализовать свои бредовые планы или добиться признания он может быть не просто настойчивым, но и агрессивным. ➤ Возможные осложнения и сопутствующие симптомы. На поздних этапах развития болезни может развиться вдобавок бред преследования — ваш персонаж считает, что его величию завидуют и пытаются ему помешать. Он подозрителен и эмоционально нестабилен.

Ситуации

      Джеймс уверен, что его гениальные прозрения доступны лишь его выдающемуся разуму. Его новаторские идеи перевернут представления человечества о мироздании. Он наконец-то постиг истинную природу времени, а те ученые, которые утверждали и утверждают обратное — просто слепы и ограниченны, но он способен открыть им глаза. Он с упоением обдумывает детали своего величайшего открытия, которое затмит собой все предыдущие научные достижения. Как же все будут удивлены, когда он представит им свою теорию всеобщей гармонии! Нобелевская премия может стать лишь самой скромной наградой за это!       Джеймс создал вечный двигатель — больше никакой зависимости от ископаемого топлива, и человечество будет вечно благодарно ему за это. Он в красках представляет себе, как будет презентовать свое изобретение, как на него будут устремлены миллиарды восхищенных взглядов, как будет ликовать толпа. А его новый способ телепортации? Никаких самолетов и поездов, он откроет эру мгновенных перемещений!       Джеймс проводит часы над чертежами своих невероятных устройств, уверенный, что он — спаситель человечества. Если его критикуют, он презрительно усмехается — они слишком глупые, чтобы понять полет его мысли и грандиозность его идей. Но это временно. Скоро его признают, и весь мир падет к его ногам, ибо он изменит судьбу всего человечества.

______

      Глория — спасительница человечества и пророчица новой эры. Она единственная способна вывести общество из тьмы невежества и несправедливости. Она — избранная, и ей открылись высшие истины, которые неведомы другим. Существующий миропорядок вызывает у нее презрение — в правительстве коррумпированные марионетки, в экономике полный хаос, система образования прогнила, искусство утратило свою истинную цель… ну ничего, Глория все это исправит. Она разрабатывает детальные политические программы, потому что только она одна знает, как управлять страной, чтобы в ней воцарились справедливость и процветание. Она создает уникальную финансовую модель, которая положит конец бедности и неравенству. Она знает, какой должна быть новая методика обучения, которая раскроет гения в каждом ребенке. Она способна вернуть искусству величие и духовность.       Глория часами рассуждает об этом. Ей возражают или сомневаются в ее правоте, но они просто завидуют, и не стоит забывать, что они слишком глупы, чтобы постичь ее мысль. Но скоро они поймут, что она была права, и весь мир будет благодарен ей за спасение.

В чем проблема?

➤ Разрыв между величием в фантазиях и реальностью. Иногда ваш персонаж осознает, пусть даже мимолетно, что его грандиозные планы и/или могущество не совсем реально обоснованы, и это ощущение для него мучительно. Также его может беспокоить различие между тем, каким он себя считает и каким его видят другие. ➤ Страх разоблачения. Ваш персонаж непоколебимо уверен в своем величии, но в глубине души все же боится, что однажды все увидят его настоящего — обычного человека. Эта тревога проявляется в его постоянном стремлении доказать свою исключительность, чрезмерно агрессивной защите своих идей и агрессивной же реакции на критику. ➤ Одиночество. Ваш персонаж ощущает пропасть между собой и всеми окружающими. Никто не способен его понять и оценить, никто его не понимает, а он, возможно, хочет, чтобы его планы нашли отклик у близких людей. ➤ Фрустрация от непонимания и сопротивления. Ваш персонаж глубоко разочарован, так как мир не спешит признавать его величие, а его гениальные идеи не вызывают чужого восторга. Он злится, чувствуя себя непонятым. ➤ Внутренняя пустота. В моменты просветления ваш персонаж может испытывать мучительное чувство собственной незначительности, так как мегаломанная паранойя может быть его способом компенсировать глубоко укоренившиеся комплексы. ➤ Потеря связи с реальностью и близкими. В мире собственных фантазий ваш персонаж отрывается от повседневной жизни, что может вызывать у него болезненное ощущение, что он теряет связь с теми, кто ему дорог. Он не перестает любить своих близких. Он просто считает себя великим и/или гениальным, но он дорожит родственниками и друзьями. ➤ Страх неудачи и краха иллюзий. Ваш персонаж уверен в своих бредовых идеях, но в глубине души может бояться, что его грандиозные планы потерпят крах. Эта подсознательная тревога проявляется в навязчивом стремлении к успеху и болезненном переживании даже самых незначительных неудач.

В чем опасность?

➤ Финансовое саморазрушение. Если ваш персонаж верит в безграничные возможности заработка или в гениальность своих финансовых схем, это может привести его к полному разорению. ➤ Пренебрежение собственным здоровьем. Если у вашего персонажа есть другие заболевания, которые необходимо лечить, либо он заболевает или получает травму когда бред уже развился, он может отказываться от лечения — зачем, если он неуязвим? ➤ Болезненная реакция на непонимание. Если окружающие не признают величие вашего персонажа, или пытаются помешать его великим планам, он может испытывать сильный гнев, чувствовать себя загнанным в угол и неспособным доказать свою правоту, и свой гнев направляет на себя, нанося себе повреждения или даже думая о суициде. ➤ Потеря поддержки и одиночество. Ваш персонаж отталкивает от себя близких, и может оказаться в одиночестве. Отсутствие поддержки и понимания может усугубить его состояние и повысить риск депрессии и суицидальных мыслей. ➤ Сочетание с бредом преследования. Если ваш персонаж уверен не только в своем величии, но также думает, что, например, завистники хотят его убить, он может предпринимать опасные для самого себя меры самозащиты — например, отказываться от еды, боясь, что его отравят. ➤ Необдуманные и рискованные поступки. Ваш персонаж уверен, что он неуязвим, и, возможно, что у него есть сверхсилы — тогда почему бы ему не полетать, шагнув с крыши? Ничего не случится, он же умеет летать. Он бессмертен.

Паранойя ревности (paranoia erevnatoria)

Ваш персонаж уверен, что его супруг или партнер ему изменяет. Никаких реальных оснований для подозрений у него нет, но он находит доказательства неверности. Со стороны эти улики абсолютно нелогичные, но для него они более чем логичны и реальны. Он абсолютно уверен, и его уверенность невозможно поколебать. Ваш герой или героиня с паранойей ревности: ➤ постоянно ищет доказательства: проверяет телефонные звонки и сообщения партнера, его электронную почту и соцсети; ➤ уверен, что если его партнер задержался на работе, изменяя ему; ➤ если его партнер дружелюбно с кем-то разговаривает, считает это флиртом; ➤ устраивает партнеру допросы и скандалы, постоянно требует отчета о каждом шаге и обвиняет в обмане; ➤ ревнует ко всем — к друзьям, коллегам, родственникам, даже к случайным знакомым и незнакомым. В фильме испанского и мексиканского кинорежиссера Луиса Бунюэля «Он» (1953) впервые в истории кино показана клиническая картина зарождения и развития паранойи ревности. Французский психиатр и психоаналитик Жак Лакан считал описание симптомов в кинокартине настолько точным, что демонстрировал ее своим студентам на курсах психиатрии.

Развитие

➤ Подозрения и сомнения. У вашего персонажа появляются отдельные мысли о неверности партнера. Они возникают эпизодически, и для них нет никаких реальных оснований. Ваш герой или героиня становится более подозрительным, обращает внимание на мелочи и ищет подтверждения своих сомнений в поведении партнера. ➤ Усиление тревоги и навязчивых мыслей. Подозрения вашего персонажа становятся все более навязчивыми. Он постоянно прокручивает в голове ситуации, которые, как ему кажется, свидетельствуют об измене. При этом он испытывает сильный страх потери партнера и мучается от ревности. ➤ Поиск доказательств. Тревога заставляет вашего персонажа начать более активно искать доказательства измены: он проверяет телефон партнера, его соцсети и электронную почту, следит за ним и устраивает ему допросы. Что угодно он может интерпретировать как подтверждение своих подозрений. ➤ Искаженное восприятие реальности. Ваш персонаж начинает видеть измену даже в дружелюбном общении партнера с коллегой, соседом, продавцом и т.д. ➤ Формирование бредовой убежденности. Постепенно подозрения становятся стойкой уверенностью, убежденностью, которую не могут поколебать никакие аргументы. Ваш персонаж уверен, что ему изменяют, хотя у него нет ни одного реального доказательства. ➤ Поведенческие проявления. Ваш персонаж контролирует партнера, устраивает ему скандалы, обвиняет, требует признания и ведет себя агрессивно.

Ситуации

      Софи изменяет муж. Она в этом уверена. Почему он так долго разговаривал по телефону, выйдя из комнаты? Сказал, что с начальником, но соврал — он говорил с любовницей. Возможно, это его коллега, он недавно говорил, что у какой-то Энн с его работы был день рождения — наверное, он ей и звонил, договариваясь о свидании. Или той официантке, которой недавно улыбнулся, когда они ходили в кафе. При ней, при Софи, он ей улыбнулся! Между ними точно что-то есть!       Софи проверяет телефон мужа, читает его переписку, изучает его историю браузера и везде находит подтверждения измены. Почему его бывшая одноклассница написала ему, приглашая на встречу выпускников? Это наверняка зашифрованное приглашение на свидание! А то, что он поставил лайк под постом с фотографией Анджелины Джоли? Говорит, что любит эту актрису, но он думает о других женщинах!       Софи допрашивает мужа, требуя, чтобы он отчитывался ей о каждом часе, проведенном вдали от нее. Она следит за ним, устраивает ему скандалы и обвиняет во лжи. Все говорят ей, что муж ей не изменяет, но она уверена — он просто хорошо скрывает свою вину.

______

      Мигелю изменяет жена. Он уверен в этом. Почему она надела черные колготки? Она же знает, что ему такие не нравятся — значит, она хочет понравиться кому-то другому? Кто же этот мужчина, ради которого она нарядилась? Мигель так ярко видит эту картину — его жена в объятиях любовника… Он пристально наблюдает за каждым ее движением. Она поправила волосы — сигнализирует кому-то? Долго красится — опять готовится к встрече со своим тайным увлечением? А как она ответила на звонок! У нее был такой радостный голос! Ну и что, что она сказала «привет, Люси» — это их с любовником тайный шифр, и она врет, что позвонила ее давняя подруга, с которой они давно не общались. А утром она так оживленно болтала с соседкой! Соседка, наверняка, знает о ее похождениях и покрывает ее!       Мигель часами прокручивает в голове недавние события, и в каждом находит доказательство измены. Он контролирует каждый шаг своей жены, проверяет ее телефон, соцсети и электронную почту. Он устраивает ей допросы, требуя полного отчета во всех подробностях о том. как она провела день, а если в ее рассказе есть несостыковки — немедленно к ним придирается. Если она хочет встретиться с подругами — это вызывает у него негодование. Какие еще подруги? Пусть не врет, она хочет встретиться со своим любовником!

В чем проблема?

Кроме того, что ваш герой или героиня разрушает свои отношения и мучает своего партнера, он или она также переживает спектр неприятных ощущений. ➤ Постоянные подозрения. Ваш персонаж живет в глубокой уверенности, что любимый человек ему неверен. Это мучительное чувство, всем больно пережить измену, а он ее, по его убеждению, пережил. Либо он боится, что партнер изменит ему, и находится в постоянном ожидании предательства. Это присутствует в его голове постоянно, как фоновый шум, но иногда усиливается. ➤ Навязчивые мысли и образы. Ваш персонаж не просто боится измены. Он представляет себе это в деталях, раз за разом прокручивает в голове вымышленные сценарии, и это вызывает у него сильную эмоциональную боль. ➤ Хронический стресс и тревога. Ваш персонаж постоянно напряжен, его мучает тревога, он не может расслабиться. ➤ Эмоциональное истощение. Ваш персонаж может чувствовать себя опустошенным и терять интерес к жизни. ➤ Физические симптомы. Так как ваш персонаж испытывает хронический стресс, это может проявляться различными физическими симптомами, такими как головные боли, мигрени, боли в животе, расстройства пищеварения и другие психосоматические проявления. ➤ Снижение качества жизни. Ваш персонаж теряет способность радоваться, наслаждаться общением, заниматься любимыми делами, строить планы на будущее. Все его мысли сосредоточены на подозрениях. ➤ Чувство одиночества. Даже рядом с партнером ваш персонаж чувствует себя одиноким и непонятым.

В чем опасность?

➤ Психологические проблемы. Из-за хронического стресса и постоянного эмоционального напряжения у вашего персонажа могут развиться или обостриться депрессия, тревожное расстройство и/или ОКР. ➤ Самоповреждение. От чувства безысходности и отчаяния ваш персонаж может причинять вред самому себе. ➤ Агрессивное поведение. Из-за ревности ваш персонаж может вести себя агрессивно и причинить физический вред своему партнеру и/или предполагаемому сопернику. ➤ Разрушение отношений. Из-за постоянной ревности партнер вашего персонажа может уйти от него — случится именно то, чего ваш герой боялся. ➤ Юридические последствия. Партнер вашего персонажа может (и должен) заявить в полицию или подать на него в суд за причинение физического вреда, либо за преследование, и привлечь его к уголовной ответственности.

В чем отличие бреда ревности от абьюза?

Ваш персонаж с бредом ревности пытается защититься от воображаемой измены, а абьюзер хочет подчинить себе партнера. Поведение вашего персонажа с бредом ревности может измениться при адекватном лечении и он может осознать болезненную неправильности своих убеждений, а абьюзер отрицает проблему, перекладывает вину и не меняется. В отличие от персонажа с бредом ревности, персонаж-абьюзер ведет себя с жертвой жестоко не потому, что он болен, он просто чувствует свою власть над ней, и ему это нравится. Персонаж же с бредом ревности сам находится во власти своего расстройства. Также ваш персонаж с бредом ревности реже склонен применять физическое и/или сексуальное насилие, в отличие от абьюзера.

Религиозная паранойя (paranoia religiosa)

Если ваш персонаж — верующий, его паранойя может принимать религиозный характер. Форм у такой паранойи много, и чаще всего встречаются: ➤ бред одержимости: ваш персонаж уверен, что в него вселился дьявол, бес, демон, джинн, кицунэ, любая другая злая сила; ➤ бред избранности: ваш герой уверен, что он — посланник Бога, пророк, что он избран высшими силами для выполнения какой-то важной миссии, что он обладает особыми силами и/или знаниями; ➤ бред греховности: ваш персонаж уверен в том, что он грешник, что совершил ужасные поступки и заслуживает наказания; ➤ бред преследования на религиозной почве: ваш персонаж уверен, что его преследуют (либо каким-то образом ему вредят) некие религиозные силы, еретики, демоны, бесы, джинны, ёкаи и т.д.; ➤ интерпретация обычных событий как религиозных знамений: ваш персонаж во всем вокруг замечает какие-то религиозные символы, знаки и знамения, которые подтверждают его бредовые идеи (в общем-то, это может относиться к любой форме паранойи). В состоянии религиозной паранойи ваш персонаж совершает странные ритуалы, проповедует свои идеи всем остальным, знакомым или даже незнакомым (причем навязчиво), обвиняет других в неверии либо неправильной вере, а в крайних случаях может быть опасен для себя и/или окружающих.

Развитие

➤ Первичное откровение. У вашего персонажа постепенно формируется уверенность в своей особой роли пророка или мессии. Может появиться она и внезапно — с ощущением некого озарения. ➤ Поиск и интерпретация знамений. Обычные события, совпадения, природные явления и обрывки разговоров ваш персонаж начинает считать особыми знаками, посланиями, которые подтверждают его избранность. ➤ Развитие бреда. Постепенно убеждения вашего персонажа становятся все глубже. Он выстраивает сложную систему бредовых идей о своем предназначении, может начать верить, что обладает особыми способностями, знает будущее и/или имеет прямую связь с высшими силами. ➤ Бредовое поведение. Ваш персонаж может пытаться проповедовать свое учение, собирать последователей, совершать ритуалы и/или пророчествовать. ➤ Эскалация бреда. Со временем бред вашего героя становится все более грандиозным и нереалистичным: он считает себя владыкой мира, спасителем человечества, и может вести себя неадекватно и быть опасным для себя и окружающих. Интересно: еще со времен Средневековья известно такое явление, как Иерусалимский синдром. Это относительно редкое психическое расстройство, при котором турист или паломник, находящийся в Иерусалиме, вдруг ощущает, что владеет божественными и пророческими силами или является воплощением того или иного библейского героя, на которого возложена пророческая миссия по спасению мира — то есть, у него возникает бред величия и бред избранности (мессианства). Он может вести себя неадекватно и быть опасным как для себя, так и для других людей. Одним из наиболее известных центров изучения синдрома является больница Кфар-Шауль в Иерусалиме, куда чаще всего и помещают людей, страдающих им. Чаще всего психоз проходит сам через несколько недель либо после того, как человек, у которого развился этот синдром, покидает Иерусалим.

Ситуация

      Паулина уверена, что внезапно налетевший порыв ветра — это знамение. Бог гневается на людей за их грехи — и не зря гневается, ибо этот мир погряз в пороке, но Паулина избрана, и только она способна привести грешников к спасению.       Паулина часами рассматривает трещины на стене и видит в них лики святых и отвратительные рожи демонов. Соседка Паулины слишком громко смеется — в ней живет бес, и Паулина избегает общения с ней. Близкие Паулины также служат дьяволу, который пытается сбить ее с пути истинного, поэтому ей лучше не встречаться с ними.       Паулина молится — она может делать это часами. Стоя на коленях, она кается перед Господом за всех, за весь мир, так как это ее особая миссия. Ее охватывает ужас, ибо грядет Апокалипсис, но она — единственная праведница, и она спасется от вечного проклятия.

В чем проблема?

➤ Бремя избранности. Ваш персонаж ответственен за судьбу всего мира, для него это реальность, и это — тяжелое бремя. Он ощущает, что его решения крайне важны, что малейшая его ошибка повлечет катастрофические последствия для человечества. Из-за этого он испытывает сильную тревогу и страх. ➤ Непонимание и отвержение. Близкие люди вашего персонажа, как правило, не разделяют его убеждений, а иногда и насмехаются над ним. Он обижается, чувствует себя одиноким и непонятым. ➤ Фрустрация от бездействия. Мир не следует указаниям и пророчествам вашего персонажа, и он чувствует глубокое разочарование, злится и приходит в отчаяние от того, что бессилен изменить ход событий. ➤ Постоянная борьба. Ваш персонаж постоянно сражается со злом, чье присутствие ощущает везде, и это изматывает его как эмоционально, так и физически. ➤ Потеря себя. Ваш персонаж перестает видеть себя как личность, полностью растворяясь в своей миссии.

В чем опасность?

➤ Финансовые проблемы. Ваш персонаж может тратить много денег на реализацию своей миссии. Он может скупать разнообразные вещи, которые, по его мнению, обладают особой силой или нужны ему для ритуалов, он может организовывать те самые ритуалы, тратя деньги на аренду помещений и организацию собраний, он может вкладывать средства в печать книг с его проповедями либо в создание веб-сайтов, он может совершать паломничества в определенные святые места, он может захотеть построить собственный храм, что также потребует значительных финансовых вложений в аренду или покупку недвижимости, строительство и обустройство. ➤ Принуждение и контроль. Ваш персонаж уверен, что он избранный, и поэтому может пытаться контролировать окружающих, требуя от них беспрекословного подчинения, а если они не повинуются — прибегать к насилию. Особенно это опасно в случае, если персонаж — родитель, который таким образом контролирует своих детей. ➤ Юридические последствия. Если ваш персонаж в бреду совершил какое-либо насилие, повредил чужое имущество или нарушил общественный порядок, он может быть задержан полицией либо привлечен пострадавшими к ответственности. ➤ Насилие. Если ваш персонаж считает, что борется со злом, то может счесть определенных людей воплощением этого зла. А что нужно делать со злом? Искоренять его и уничтожать. ➤ Самоповреждение. Ваш персонаж может намеренно причинять себе вред во имя высшей цели или ради искупления грехов. Это может проявляться в том, что он причиняет себе боль и отказывается от еды. Либо же он думает, что еда и сон ему попросту не нужны. В особых случаях он может попытаться совершить самоубийство, веря, что так приносит себя в жертву.

Персекуторная паранойя (paranoia persecutoria)

Ваш персонаж твердо уверен, что за ним следят, что против него плетут интриги и/или что кто-то хочет ему навредить/уже вредит. Никаких реальных оснований для этого, конечно же, нет, но у вашего героя/героини нет никаких сомнений в собственной правоте.       Ему кажется, что за ним постоянно наблюдают — соседи, коллеги, спецслужбы, какие-то тайные организации. Он видит подтверждения этому — на углу улицы стоит подозрительный для него автомобиль, а коллега почему-то с утра странно ему улыбнулся. Для него это — очевидные доказательства слежки.       Он уверен, что его телефон прослушивают, его переписку читают, а в его квартире установлены жучки.       Он уверен, что на работе, среди друзей и/или в семье против него плетут заговоры, чтобы подставить его, уволить, обокрасть, опорочить или даже убить.       Он уверен, что его пытаются отравить, заразить какой-то болезнью, или же, опять-таки, что его собираются убить и готовят покушение. Из-за этого ваш персонаж относится ко всем подозрительно и не доверяет даже самым близким. Он предпринимает различные меры предосторожности: меняет маршрут, проверяет комнаты, избегает самых, по его мнению, опасных людей. Чтобы его обидчиков наказали, он может обращаться в полицию/другие инстанции. Из-за чувства постоянной угрозы он становится раздражительным, вспыльчивым и даже агрессивным, а также постоянно чувствует тревогу и страх.

Развитие

➤ Подозрения. Ваш персонаж чувствует, что что-то не так. Он замечает на себе какие-то странные взгляды, слышит обрывки разговоров, которые, как ему кажется, о нем, в целом испытывает тревогу и напряжение, но это еще не складывается в четкую картину. ➤ Поиск объяснений и подтверждений. Ваш персонаж хочет понять, что происходит. Он обращает внимание на действия окружающих, считая их подозрительными, и замечает мелкие детали, которые, по его мнению, подтверждают его опасения. ➤ Формирование первых подозрений. Детали складываются в сознании вашего персонажа, и подозрения становятся конкретными — он начинает думать, что определенный человек или группа людей следят за ним, говорят о нем за спиной, как-либо желают ему зла и хотят навредить, но он все еще иногда сомневается. ➤ Развитие бреда. Со временем ваш персонаж не просто подозревает — он уверен, что его так или иначе преследуют, строят против него заговоры, хотят подставить его, обмануть, обокрасть или убить. Если его разубеждать, он сочтет, что тот, кто разубеждает, просто ничего не понимает либо в сговоре с его врагами. ➤ Расширение круга преследователей. Если сначала персонаж считал своим врагом одного человека, то потом их становится больше: соседи, коллеги, спецслужбы, тайные организации — заговор против него кажется вашему герою все более масштабным. ➤ Бредовое поведение. Ваш персонаж становится скрытным и подозрительным, избегает общения с определенными людьми, собирает доказательства преследования, пытается всячески защититься, а может быть агрессивным с теми, кого считает врагами.

Ситуация

      Доминик — молодой успешный бизнесмен, уверенный и целеустремленный. Со стороны он кажется благополучным, но — они следят за ним, он в этом уверен. Они следят за ним. Почему тот парень посмотрел на него, когда он шел по улице? И почему машина проехала мимо него так медленно? А когда он говорил по телефону, в трубке слышался странный шорох, и это никакие не проблемы со связью. А почему новый деловой партнер слишком любезен? Он улыбается, но наверняка за улыбкой скрывает намерения завладеть его, Доминика, бизнесом.       Доминик пытается защититься — он каждый раз едет на работу другой дорогой, устанавливает в доме и офисе сложные системы безопасности и постоянно проверяет, не следят ли за ним. По телефону он говорит коротко и старается зашифровывать свои слова, чтобы те, кто его прослушивает, не поняли, что он имеет в виду. Они же прослушивают его, вне всяких сомнений. И не только прослушивают — Доминик часами просматривает записи камер видеонаблюдения, ища на них доказательства слежки, и часто просит знакомых пробить для него подозрительные телефонные и/или автомобильные номера.       Подчиненные Доминика тоже сговорились против него и передают информацию его врагам. Что подчиненные! Даже друзья, даже родственники — за их заботой наверняка что-то кроется, они так милы, потому что хотят использовать его в своих целях.

В чем проблема?

➤ Постоянный страх и тревога. Ваш персонаж твердо уверен, что кто-то хочет причинить ему вред, постоянно чувствует, что за ним следят, и это не подозрения или опасения, это убежденность. Он живет в страхе и напряжении, он всегда настороже, всегда в ожидании нападения. Он нигде не чувствует себя в безопасности, потому что враги могут быть везде. Даже близкие люди кажутся ему врагами либо он думает, что враги используют их в своих целях. ➤ Навязчивые мысли. Ваш персонаж часами прокручивает в голове сценарии того, как именно за ним следят, анализирует каждое слово и действие окружающих, и даже самые обычные воспринимает частью заговора. ➤ Эмоциональное истощение. Страх и тревога изматывают вашего героя, он устает, ему трудно расслабиться, он становится раздражительным и подавленным. ➤ Физические симптомы стресса. Постоянный стресс может проявляться у вашего персонажа физически. Он чувствует головные боли, боли в животе, мышечное напряжение и другие неприятные ощущения.

В чем опасность?

➤ Ухудшение психического состояния. Постоянный стресс может вызвать у вашего персонажа развитие депрессии и/или тревожных расстройств. ➤ Пренебрежение здоровьем. Ваш персонаж так сосредоточен на защите от врагов, что может забывать о еде и сне, а если заболевает — не обращается к врачу. ➤ Бредовые действия. Ваш персонаж может сбежать из дома, чтобы спрятаться от угрозы, а может быть агрессивным с тем, кого считает врагом. ➤ Самоповреждение. Чувствуя сильный страх и отчаяние, ощущая себя загнанным в угол, ваш персонаж может причинить себе вред, веря, что это единственный способ уйти от преследователей. ➤ Юридические проблемы. Вашего персонажа могут арестовать или подать на него в суд за агрессивное поведение, насилие и/или нарушение общественного порядка.

Эротическая паранойя (paranoia erotica)

Зачем они нас с тобой разлучают?

Изучают мои чуства, мысли, как крысы, письма без спроса читают;

как на допросе, вопросы про нас — какой у тебя рост, длина волос, цвет глаз,

когда мы трахнулись в первый раз — день, час

сейчас, все вспомню, сейчас

♫ Мертвые художники — Паранойя (Двое)

Ваш персонаж абсолютно уверен, что кто-то в него влюблен. Иногда этот «кто-то» — знаменитость или политик. Иногда нет. Конечно же, никаких оснований для такой уверенности у вашего персонажа нет, но он или она не имеет никаких сомнений в своем убеждении. Даже если тот, кто якобы в него влюблен, с ним не знаком. Ваш герой верит в тайные знаки внимания — потому что знаменитость, в которую он влюблен, посылает ему сообщения через СМИ, песни, фильмы или что-то еще. Например, любимый актер появился на церемонии награждения в синем, а это — любимый цвет персонажа, значит, актер так проявил к нему внимание. А если объект любви на него посмотрел — это тем более доказательство. Ваш персонаж уверен, что скоро они с его возлюбленным встретятся, он живет в ожидании, когда тот наконец придет к нему. Кроме того, он пытается связаться с объектом любви — пишет ему, звонит или даже преследует, что может вызвать у него проблемы с законом. Часто паранойя такой формы встречается у женщин 40—50 лет, но может случиться и в младшем возрасте, и у мужчин.

Развитие

➤ Начало. Ваш персонаж замечает внимание будущего объекта любви, которое кажется ему особенным. Это что-то незначительное — взгляд, улыбка, случайное прикосновение или комплимент, или все сразу — но ваш герой или героиня придает этому особенное значение и считает тайным знаком влюбленности. ➤ Поиск доказательств. Ваш персонаж обращает внимание на определенные действия, слова и даже мимику объекта любви, но замечает лишь то, что, по его мнению, подтверждает его убеждение. ➤ Формирование убежденности. Со временем у вашего персонажа формируется твердая уверенность в том, что объект любви испытывает к нему сильные романтические чувства. Даже если объект любви прямо говорит, что чувств у него нет, ваш персонаж это игнорирует, считая, что тот просто скрывает чувства из-за страха, застенчивости или каких-либо внешних обстоятельств. ➤ Развитие сценариев в воображении. Ваш персонаж воображает развитие отношений с объектом любви: строит сценарии свиданий, разговоров, совместного будущего. Эти фантазии очень яркие и подробные. ➤ Бредовое поведение. Ваш персонаж пытается сблизиться с объектом любви. Он пишет ему письма или сообщения, признается в чувствах, без предупреждения приходит к тому домой, и что бы ни делал и ни говорил объект любви, ваш герой или героиня считает это проявлением взаимности. ➤ Опасное поведение. Ваш персонаж начинает навязчиво преследовать объект любви (становится сталкером), делает попытки сблизиться с ним физически, ведет себя агрессивно с объектом любви и/или теми, кто, как ваш персонаж уверен, мешает их счастью.

Ситуация

      Ён Со двадцать пять лет, она секретарь и в нее влюблен ее начальник. Влюблен тайно, скрывая это от всех, но она знает, она видит — он смотрит на нее особенным взглядом, в его глазах так много нежности… просто он не может выразить свои чувства открыто. Не хочет смешивать рабочие отношения с личными, да и женат, и у него двое детей. Но он не счастлив в браке, иначе не влюбился бы в Ён Со так пылко.       Он просит ее задержаться после работы, якобы по делу, но она знает, что он хочет провести с ней больше времени наедине. Он хвалит ее за усердие, но это значит гораздо больше — таким образом он признается ей в любви. А еще он коснулся ее руки, когда она передавала ему документы! А как он улыбнулся ей этим утром? Каким голосом сказал «здравствуйте»?       Ён Со часами фантазирует об их будущем, об их тайных свиданиях, а затем — о счастливой семейной жизни. Конечно же, он разведется с женой. Может, не оставит ей детей — значит, Ён Со будет воспитывать их вместе с ним. Нельзя, чтобы он оставлял детей этой грымзе, из-за которой он не может открыто признаться Ён Со в своих чувствах! Но какой же он мужественный и сдержанный, раз до сих пор ничего не сказал… За это Ён Со любит его еще больше.

В чем проблема?

➤ Навязчивые мысли. Ваш персонаж все время думает об объекте любви, анализирует каждое его слово, действие и даже взгляд, и это мешает ему сосредоточиться на чем-то другом. ➤ Разочарование и страдание от отсутствия взаимности. Если объект любви не ведет себя так, как ожидает ваш персонаж, а то и прямо его отвергает, ваш герой или героиня ощущает сильную обиду, разочарование и гнев, и от этого у него может развиться депрессия, хотя он не воспримет слова и/или действия объекта любви, как настоящий отказ. ➤ Ревность и подозрительность. Ваш персонаж сильно ревнует свой объект любви и тревожится, что их с ним разлучат некие соперники либо недоброжелатели. ➤ Физическое истощение. Ваш персонаж так сосредоточен на слежке за объектом любви и/или попытках привлечь его внимание, что забывает о еде, сне и отдыхе.

В чем опасность?

➤ Пренебрежение собственной безопасностью. Например, ваш персонаж часами ждет объект своей любви в небезопасных местах, где на него могут напасть с целью ограбления/изнасилования. ➤ Самоповреждение. Находясь в отчаянии и думая, что объект любви отвергает его чувства, ваш персонаж может причинять себе физический вред, чтобы так справиться с болью. ➤ Насилие и агрессия. Ваш персонаж может прийти в ярость, применив физическое насилие к объекту любви и/или сопернику, либо сексуальное — к объекту любви. ➤ Юридические последствия. За насилие/изнасилование/преследование ваш персонаж может быть арестован, либо объект любви привлечет его к уголовной ответственности (что и должен сделать, особенно в первых двух случаях).

Сенильная паранойя (paranoia senilis)

Этот вид паранойи может развиться у вашего персонажа, только если он пожилой человек. Чаще всего она проявляется в виде бреда преследования и/или бреда ущерба. Реже могут встречаться бред ревности или бред величия. ➤ ваш персонаж уверен, что соседи хотят его обокрасть или отравить, что родственники сговорились сжить его со свету, чтобы завладеть его имуществом, а соцработники настроены исключительно враждебно; ➤ ваш персонаж уверен, что у него крадут вещи и/или деньги, и что его имущество портят, а если он теряет вещи/деньги — обвиняет других, что те украли их или спрятали; ➤ он уверен, что окружающие над ним смеются, что они его осуждают и обсуждают за спиной. Ваш персонаж становится подозрительным, раздражительным и ворчливым, слишком остро реагирует на обычные замечания и старается защититься от мнимых недоброжелателей: прячет свои вещи, закрывает двери на множество замков, не пускает в дом даже знакомых, друзей или родственников.

Ситуация

      Бабушка всегда была для Молли самым близким человеком. Она рассказывала ей сказки на ночь, учила шить и вязать, всегда поддерживала ее, всегда любила ее — а теперь смотрит на нее, как на врага. Бабушка ищет свои очки, которые у нее на голове, и думает, что Молли их украла. Думает, что Молли в сговоре с соседями, которые замышляют против нее что-то, а что — Молли толком не понимает.       Молли больно это видеть. Это несправедливо, что бабушка становится такой — она же всегда была доброй и мудрой. Когда-то они вместе проводили целые вечера, болтая обо всем на свете за чашкой чая, и бабушка понимала ее с полуслова, а теперь, если они разговаривают, то только ссорятся.       Родители Молли постоянно заняты на работе, и, возвращаясь домой со школы, она остается наедине с бабушкой, и понимает, что ответственна за нее, но чувствует себя беспомощной. Как объяснить бабушке, что она ничего у нее не брала и что никто не хочет ей навредить? Бабушка словно не слышит ее, не хочет слышать. Когда она становится агрессивной, Молли страшно.       Молли устала. Она хочет гулять с друзьями, ходить на свидания, на вечеринки, но она не может оставить бабушку одну. Почему это все свалилось на нее? Но ей жаль бабушку, действительно очень жаль, Молли видит, как та бывает растеряна и напугана. И она все еще ее любимая бабушка. Молли отчаянно ищет способы ей помочь.

Кверулянтная паранойя (paranoia querulans)

Ваш персонаж уверен — он обижен, несправедливо обойден и/или обманут, и поэтому пишет жалобы в различные инстанции («querulus» на латыни — «жалобщик», «ропщущий»), или же судится по малейшим поводам. Он уверен, что его права нарушили, что его оскорбили, что ему причинили ущерб, и он стремится любой ценой добиться справедливости. Иногда событие, которое его задело, произошло на самом деле, но было малозначительным (продавец обсчитал в магазине), но в его сознании это событие становится чем-то очень-очень серьезным. Он заваливает письмами разные организации, государственные учреждения и средства массовой информации, жалуясь на то или иное происшествие, либо инициирует бесконечные судебные процессы. Также он тщательно собирает любые документы и свидетельства, которые якобы подтверждают его правоту.

Ситуация

      Права Луиса постоянно нарушают. Это просто возмутительно, что они могут так с ним поступать! Как с ним говорил тот продавец? Он же нахамил ему! А кассир дал сдачу мелочью — специально, чтобы унизить! А официант неправильно оформил счет! А соседи? Они так часто шумят, мешают ему отдыхать — неужели он не заслужил отдыха на пенсии?       Но есть выход — нужно написать жалобу в соответствующие инстанции. Много жалоб: Луис завалит их письмами, так как они игнорируют его. Но можно пойти дальше писем — можно подать в суд. Тогда они точно за все ответят.       Дети уговаривают его прекратить, но он злится — как они могут не понимать, насколько важно бороться за свои права? Нельзя же позволить этим беспредельщикам творить, что им вздумается! Даже если дети не хотят ему помочь, неважно, он справится сам. Он добьется справедливости, чего бы ему это ни стоило.

Сенситивная паранойя (paranoia sensitiva)

Ваш персонаж чрезвычайно чувствителен к мнению окружающих, крайне раним и легко обижается. Даже если другие люди ведут себя с ним нейтрально, даже если они дружелюбны и милы с ним, он все равно интерпретирует их слова и действия как враждебные, унизительные и/или пренебрежительные по отношению к нему. Ему кажется, что если кто-то говорит у него за спиной — это обсуждают его недостатки, а случайное замечание он воспринимает личным оскорблением. Он убежден, что окружающие относятся к нему плохо, высмеивают его, завидуют ему, хотят унизить его или причинить ему вред. Он подозрителен и недоверчив, постоянно ищет скрытый смысл в чужих словах и действиях, и может бурно обидеться без причины. Также он может избегать общения и становиться замкнутым и тревожным, потому что постоянно находится в напряжении, уверенный, что окружен недоброжелателями.

Ситуация

      Подруга слишком долго смотрела на Каролину — наверняка, она подумала что-то плохое. Когда коллеги перешептывались, проходя мимо, они точно говорили о ней — обсуждали ее одежду или прическу. Каролина уверена — они считают ее смешной. Недавно Пол открыто посмеялся над ней. Натали сказала, что это была дружеская шутка, но Каролина знает — он сказал так, чтобы ее задеть. Пол всегда относится к ней с презрением и считает ее хуже других.       Но что же Каролина сделала не так? Что сказала не так? Почему они относятся к ней плохо? Она постоянно анализирует все свои поступки и слова, и мучительно переживает каждый свой промах.       Она хотела пошутить, но сказала глупость и теперь они все смеются над ней. Это так обидно, что Каролине не хочется больше с ними встречаться. Лучше быть одной, чем постоянно чувствовать на себе их презрительные взгляды.

___________

Развитие болезни

Как правило, у паранойи есть стадии, но бывает и острая паранойя (paranoia acuta), когда бредовые убеждения появляются у вашего персонажа внезапно, как вспышка. Обычно же паранойя развивается постепенно. Поначалу близкие вашего персонажа списывают перемены в нем на усталость, стресс или особенности характера, поэтому не обращаются за помощью. Ваш персонаж тем более не хочет помощи — какая помощь? Ему это не нужно. Он не сумасшедший. Тот, кто говорит, что ему нужно пообщаться с психотерапевтом, просто завидует ему, не понимает его или желает ему зла. Какую бы форму ни приняла паранойя вашего персонажа, вся суть — он в этом уверен. Это его реальность. Он гений. Он великий изобретатель. Он мессия. Он пророк. Его преследуют враги. Ему изменяет любимый человек. Над ним все смеются. Это не «кажется», так и есть. Для него, в его понимании и картине мира. Однако паранойя не всегда носит настолько серьезный патологический характер. Различные параноидальные расстройства — это спектр состояний с довольно размытыми границами. Например, существует такое понятие, как параноидное расстройство личности. Если у вашего персонажа такое расстройство, он, как правило, подозрителен и недоверчив, часто считает поведение окружающих злонамеренным, но, хотя его подозрения бывают необоснованными и чрезмерными, обычно они не достигают степени бредовой убежденности. Тогда ваш персонаж — осторожный и скрытный, склонен воспринимать нейтральные события враждебными, но все же может допускать, что его подозрения неверны, и его мышление остается в рамках реальности. Даже при наличии психического расстройства, интенсивность параноидальных мыслей и убеждений у вашего персонажа может варьироваться. В некоторые периоды бред может быть очень сильным и всепоглощающим, а в другие — менее выраженным или даже отсутствовать, особенно при эффективном лечении. Паранойя не обязательно мешает вашему персонажу жить и добиваться успеха. Если ваш персонаж — параноик, но не страдает бредовыми расстройствами, он, наоборот, может оказаться невероятно успешным и стать большим начальником. Ваш персонаж с паранойей сохраняет адекватность восприятия и логичность мышления в сферах, не касающихся его болезненных представлений. Часто он ведет себя адекватно, особенно если страдает бредом ревности — тогда все вспышки его расстройства происходят наедине с партнером, а даже если и нет, то свидетели скандала воспримут это просто скандалом. Строить отношения с паранойей должно быть очень трудно как для персонажа с расстройством, так и для его партнера, неважно, какая у него форма бреда. Если же симптомы проявляются, когда персонаж уже в отношениях, все еще сложнее, и его близким гораздо хуже, чем ему. Он, конечно, страдает, особенно если его бредовые идеи основаны на страхе преследования, он боится, тревожится, но в случаях других форм гораздо больше страдают окружающие. Они боятся за вашего персонажа и боятся его самого, так как он может быть агрессивен. Бред ревности и эротический бред в особенности часто может привести к насилию со стороны вашего персонажа по отношению к другим.

Как вести себя с вашим персонажем его близким?

С условием того, если паранойя вашего персонажа еще в той форме, когда он может испытывать сомнения и его бредовые убеждения не стали стойкими и непоколебимыми. С вашим больным персонажем нельзя спорить, переубеждая его, когда у него возникают бредовые мысли и идеи. Это попросту бесполезно — для него это реальность. Желающий помочь страдающему бредом здоровый персонаж может сказать, например: «Я позабочусь о твоей безопасности» или «Нет, я не вижу, чтобы за нами кто-то следил» — если это бред преследования. Нужно задавать больному персонажу вопросы, расспрашивая о страхах. Например: «Почему ты считаешь, что тебя хотят похитить?» Нужно помочь ему почувствовать себя в безопасности. Если его пугает окружающая обстановка, другой персонаж может предложить ему перейти в другое место — например, выйти из дома на улицу и наоборот. Может предложить ему воду или еду. Здоровому персонажу нужно убедить больного, что ему (здоровому) совсем не страшно и он проследит, чтобы они оба были в безопасности. Здоровый персонаж может помочь больному придумать некую мантру, которую тот сможет использовать во время приступов — например, повторять что-то вроде «Люди слишком заняты собой, чтобы следить за мной» или «Мне страшно, но опасность нереальна». Мантру можно записать на листе бумаги и всегда носить с собой. Здоровый персонаж может помочь больному чаще отдыхать, правильно питаться и заниматься регулярной физической активностью. Самое главное: здоровый персонаж должен убедить больного сходить к врачу, а после — следить, чтобы тот принимал таблетки, если речь идет о болезни, а не о расстройстве личности. Если же ваш персонаж агрессивен по отношению к другим и поднимает на них руку — его можно оправдывать болезнью, но это не причина оставаться с ним рядом. Другими словами, если муж в состоянии бреда ревности избил жену, она может говорить себе и окружающим: «на самом деле он болен», но в то же время она должна собрать вещи, забрать детей, если они есть, и уехать — к родственникам, друзьям, куда угодно. Либо заняться госпитализацией агрессивного мужа. Это может быть очень трудно, так как больной паранойей с бредом ревности ведет себя идентично или почти идентично абьюзеру, и у жертвы может появиться зависимость от него, но в идеале жертве лучше уйти.

Как не романтизировать?

➤ Сосредоточиться на негативных последствиях. Ваш персонаж (и его близкие) живет в постоянном страхе и тревоге, у него трудности в отношениях и проблемы на работе. ➤ Развивать эмпатию к страдающим. Вашему персонажу тяжело, на самом деле тяжело. Он мучается, и мучаются те, кто рядом с ним. ➤ Не упрощать. Паранойя — это сложное явление, и не следует сводить его к карикатурным образам «всемирных заговоров» или «гениальных прозрений».