18. Мы справимся

- Ясно... - невнятно пробормотал Паша, опрокидывая в себя еще одну рюмку коньяка. Черт, вот что ему ясно?! Ясно, что жена слетает с катушек? Я чувствую его безвыходность, замешательство, отсутствие ответов, как сегодняшний день загнал его в клетку, а он сам стал заложником своих же мыслей. - Паш... - зову его тихо, осторожно касаясь предплечья. Он дергается, поднимая на меня тяжелый взгляд и мы просто молча смотрим друг на друга, ведь я до сих пор не придумала, что хотела ему сказать. Он воспринимает это действие по-своему и продолжая смотреть мне в глаза, глухо произносит: - Я не знаю, что тебе сказать...Все слишком сложно, мне нужно хорошо подумать, прежде, чем делать окончательный вывод - и это самая длинная фраза, которую он сказал с тех пор, как мы остались вдвоем после работы. Я понимающе киваю, ведь то, что я на него вывалила, повергло его в самый настоящий шок... - Хорошо, я пойду в спальню, хочу позаниматься йогой - я медленно поднимаюсь с места, все еще надеясь, что он меня остановит, расспросит, скажет что-то, но Паша только кивает, даже не провожая меня взглядом. Я прикусываю губу и оставляю его разбираться со своими мыслями в одиночку, но стоя у самой двери спальни, слышу едва уловимое: - Оль...? - Мм? - А можно мне с тобой йогой позаниматься? - неуверенно спрашивает муж, а я лучезарно улыбаюсь, впервые за этот день: - Ну конечно! Тогда, я принесу ноутбук в зал, здесь больше места!       Я радостно бегу в спальню, чтобы через пару секунд вернуться со всем необходимым. Паша отодвигает журнальный столик с ноутбуком вплотную к дивану, чтобы освободить нам больше места, пока я натягиваю спортивный топ и кроссовки, а так же стелю два коврика. В интернете довольно быстро нахожу подходящую для нас обоих практику, на восстановление внутреннего равновесия, с акцентом в большей степени на дыхание, чем на сами упражнения. Я выключаю свет в зале, оставив небольшую лампу на кухне включенной, уменьшаю яркость экрана до минимума, а потом сажусь на коврик рядом с мужем. Он с интересом поглядывает то на меня, то на девушку на экране, но все-таки скрещивает ноги в позе лотоса и настраивается дыханием. - Теперь, из опоры на четыре конечности встаем в Ардхо Мукха Шванасану, или собаку мордой вниз. Помните, что руки и спина находятся в одной линии, спину не скручиваем, а вот колени можно присогнуть, если растяжка вам еще не позволяет. Переносим вес на руки и подаемся вперед, а потом вниз, на пару секунд задерживаясь в Чатуранге, а потом плавно опускаемся в Бхуджангасану, или кобру - звучит плавный голос девушки из динамиков.       Я легко выполняю этот небольшую связку асан с закрытыми глазами, а вот Паша рядом пыхтит, пытаясь понять, куда нужно девать конечности, но в конечном итоге, грузно опускается на коврик, отрываясь от пола на вытянутых руках, чтобы успеть за тренером. Делая очередную волну из этих трех упражнений, я приоткрываю один глаз, ловя Пашин восхищенных взгляд, замеревший на моем теле. - Теперь, плавно поднимаемся на руках и через круглую спину опускаемся в баласану или позу ребенка. Сбрасываем напряжение в спине, лоб можно положить на коврик. А сейчас, аккуратно садимся и позвонок за позвонком раскатываем спину по коврику, поднимая руки и ноги наверх и начинаем мелко-мелко ими трясти, сбрасывая все напряжение, скопившееся за день. Можно потрясти руками, согнув их в локтях или ногами, согнутыми в коленях, а потом, когда будете готовы, осторожно бросьте конечности на пол. Замрите на несколько мгновений, шавасана - девушка, закончив практику, замолчала, но медитативная музыка продолжала обволакивать сознание, делая тело тяжелее.       Тело приятно ныло после физической нагрузки, а все мои мысли отошли на второй план, оставляя голову пустой. Люблю это чувство пустоты в своей голове, оно ненадолго, но позволяет мне отдохнуть от чужих, а заодно, и от своих эмоций, побыть немного в своих лишь ощущениях без посторонних ненужных мыслей, забредавших в голову. Мантра закончилась, экран погас, а я продолжала лежать, наслаждаясь последними мгновениями спокойствия, только вот ухо уже уловило какие-то звуки в тишине. Это завозился Пашка, садясь на коврик и потирая глаза, чтобы привыкли скорее к недостатку освещения. Теперь я тоже приняла сидячее положение, внимательно вглядываясь в лицо напротив. Муж отводит глаза, закусывает губу, словно думает о чем-то, а потом, совершенно неожиданно для меня, пересаживается ближе и заключает в крепкие объятия. - Мы справимся - шепчет он, целуя в макушку - Ты мне веришь? - неуверенно спрашиваю я, боясь спугнуть такое хрупкое доверие, а Паша, вместо ответа, переплетает наши пальцы рук в замок, а потом осторожно целует и это действие намного громче и правдивее любых слов. По коже от ладони вверх бегут приятные мурашки, разливая тепло по телу, я счастливо улыбаюсь ему в губы, а с плеч упала огромная гора, тянувшая меня вниз. Теперь мне не придется скрываться от Паши, придумывая нелепые объяснения всем своим действиям, и мы сегодня стали еще чуточку ближе, обменявшись сокровенными секретами. - Знаешь, расскажи ты мне об этом еще пару дней назад, я бы ни за что в это не поверил, но увидев сегодня все своими глазами... - муж слегка отстранился, отвел взгляд, а потом снова пронзительно посмотрел своими светло-серыми - Оль, мне страшно... Мне страшно за тебя, ведь ты не всегда можешь справиться сама, а потом это выливается во что-то подобное сегодняшнему. Я не хочу, я не готов видеть тебя постоянно такой разобранной, но я понимаю, что эта способность теперь - часть тебя, и от нее не избавишься, поэтому, нужно учиться держать оборону и я буду тебе посильно в этом помогать. Пока еще не знаю чем именно, но я готов на все, лишь бы ты была в порядке.